王嘉函的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BHK’s】亞麻仁油 軟膠囊(60粒/盒;2盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】亞麻仁油 軟膠囊(60粒/盒;2盒組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BHK’s】亞麻仁油 軟膠囊(60粒/盒;2盒組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

亞麻仁油 軟膠囊簡介

黃金色澤 極上好油


【營養價值高】
亞麻仁籽含有豐富的植物性Omega-3、亞麻木酚素、膳食纖維等，有助於健康維持、調節生理機能；Omega-3更是人類必需的脂肪酸， 無法自行合成，必需從食物中攝取。

【植物性魚油】
自古以來被稱為具有能量的聖油；有效幫助順暢及代謝；加上現代人油膩飲食習慣，是最佳的健康守護者；完整滋補好營養。
 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 亞麻仁油

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：2盒入
  2.商品品名：亞麻仁油 軟膠囊
  3.商品重(容)量：60粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：加拿大亞麻仁油、明膠、甘油、純水。
  5.食品添加物名稱：如外包裝所示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
  11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
  12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
  13.食用方法：每天2粒，於餐後以開水吞食，欲加強者建議1天2~3次。
  14.注意事項：
  (1)懷孕後期、手術前、服用抗凝血藥品（warfarin）、特殊疾病患者，請先詢問醫生。
  (2)因成分來源天然，顆粒色澤略有深淺不同乃屬自然現象，請安心食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

就像電腦有遊戲電腦一樣，遊戲手機也逐漸與「能玩遊戲」的手機區別開，成為另一手機品類。 與一些主打遊戲的手機不同，遊戲手機可以針對遊戲比較看重的方面進行針對性的優化，從而達到更好的遊戲體驗。最近推出的幾款遊戲手機也確實帶來了更多適用於遊戲的特殊配置，比如「風冷」、「磁吸充電」、「肩鍵」之類，正常的手機幾乎不可能配備，而這些特殊配置對遊戲體驗又會起到相當大的作用。 比如，上周發布的紅魔 5G 遊戲手機。 01/ 炫彩外觀 眾所周知，RGB 可以顯著提升設備性能。正中央「REOMAGIC」是一條 1680 萬色 RGB燈帶，可用作競技氛圍燈或影音氛圍燈，支持7 種純色或漸變顏色，燈帶死角延出四條放射條紋，中央下方紅魔標誌燈，支持常亮或呼吸。延續自最初一代紅魔遊戲手機的菱形攝像頭。 ... 側邊同樣十足展現了遊戲手機的硬核：亮眼的「電競鍵」，一鍵開啟電競模式。觸摸式肩鍵，磁吸式觸點，以及「看上去就很強」的散熱槽。保留了 3.5mm 耳機孔。 ...... 整機在塞入風扇及一塊 4500mAh 電池的情況下，做到了 9.65mm 的厚度。重量則與紅魔 3 同樣是 215g。 02/ 144Hz，用得到嗎 紅魔 5G 遊戲手機這次最大的亮點就是這塊 6.65 英寸 144Hz 的AMOLED 超競屏。 相比 120Hz ，144Hz 沒有太強感知的提升，有多少遊戲會去適配也是一大問題。因此拿到手之後，對幾款支持高刷新率的熱門遊戲進行了測試。 ... QQ 飛車（144Hz） ... 真實賽車 3（144Hz） 「QQ 飛車」與「真實賽車 3」在遊戲中都可以穩定的保持 144Hz 的高刷新率，幀數穩定幾乎沒有波動，幀生成時間穩定，操作延遲降低，並且手機只是溫熱。 ... 「和平精英」表現也不錯。在 1080P 解析度，同時開啟 HDR＋120Hz 的情況下，幀率波動並不明顯。一局遊戲下來，前期設備溫度較低時可以長時間保持在 120 幀左右，開局約 15 分鐘後 CPU 溫度上升明顯，開始有較大波動，全局平均 108 幀。 ... 03/ 極致散熱 對遊戲來說，比配置更重要的是散熱能力。紅魔 5G 遊戲手機採用主動風冷＋液冷散熱設計。 內置高效能離心風扇，轉速 15000 轉/分，支持自動控制轉速。全新優化設計，風扇葉片形狀及入口角，提升風扇散熱效率，降低風扇噪音。南北通透設計的風道，產生峽谷效帶來更好的散熱效果。 ... 同時，內部安裝了一個液冷散熱銅管裝置，當手機溫度升高時，散熱銅管內的水蒸氣會順著「真空帶」將熱量帶走，而當水蒸氣降溫液化後，又順著壁面毛細結構開始循環回流，使 cpu 始終保持合適的溫度，讓手機性能時刻保持滿血狀態。 ... 「和平精英」最高畫質測試-不開風扇 ... 「和平精英」最高畫質測試-開風扇 同樣以「和平精英」1080P 解析度，同時開啟 HDR＋120Hz 為測試條件，關閉風扇時幀抖動明顯，平均CPU溫度高達 84.9°C，測試進行 8 分鐘後由於溫度過高開始劇烈抖動，平均只有 105 幀；而開啟風扇後測試 14 分鐘前幾乎沒有大幅度抖動，一直到 18 分鐘前一直可以穩定的維持在 120 幀左右， 即使最後 5 分鐘抖動也不算頻繁，全局平均 CPU 溫度 76.7°，平均高達 118.2 幀。 可以看出在起始溫度不過高的情況下，即使是如此高功耗，風扇也能有效的將溫度降低約 8°，足以支持 CPU 性能穩定發揮。 ... 「和平精英」最高畫質測試-未完全降溫 當然，風扇的性能也有極限。這是之前測試一輪後未完全降溫直接測試的結果，相當於「和平精英」以最高畫質連打兩局，這次即使將風扇開到最大，對降溫的幫助依舊十分有限，和不開風扇的表現幾乎一致。 因此即使有風扇和液冷的加持，《和平精英》的最高畫質也只能穩住一局。CPU 溫度適宜的情況下，開啟高功率應用時風扇也能發揮重要作用；但當 CPU 溫度過高時，再上高功耗應用，風扇的作用就顯得杯水車薪了。 04/ 觸控肩鍵 肩鍵採用了雙觸控 IC 肩鍵方案，兩個 IC 各自獨立負責肩鍵，300Hz 觸控報點率，響應速度 3.3 毫秒。 肩鍵可以說是遊戲手機除外觀設計外，與普通手機的重要差別之一。遊戲操作中，壓感與肩鍵各有優劣：壓感的好處是不用改變手姿並且反饋比較好；肩鍵動作執行準確但要改變手姿，習慣了的話肩鍵實用性更強。 目前肩鍵也有兩種形式，機械肩鍵與觸控肩鍵。機械肩鍵的操作反饋會更好，但缺點則是太占內部空間。 ... 05/ 總結 作為一款「遊戲手機」，紅魔 5G 遊戲手機的遊戲性能及散熱表現都非常出色。風扇與液冷雙重散熱讓驍龍 865 的性能得以更極致的釋放。硬核炫酷的外形與多款遊戲定製主題，也對重度手遊玩家有不小的吸引力。 但遊戲手機理論上是應該為需要精細操作的遊戲而存在的，可是在安卓平臺上值得使用「遊戲手機」來玩的遊戲屈指可數，說到底還是「生態」的問題。PC 平臺上考驗操作的 FPS、TPS、MOBA 遊戲很多，覆蓋面也足夠廣，因此有足夠多的玩家願意去掏錢購買遊戲裝備。 拋開遊戲手機褒貶不一的外形和尺寸重量先不談，在手機平臺上絕大多數還是休閒類的遊戲，甚至可以說，手機的尺寸本身就決定了在遊戲上註定是休閒類的會更多，因此遊戲手機時至今日仍然是小眾品類。如何搭建一個完整的手機遊戲生態，如何更多的跳出傳統手機的思路都是遊戲手機的廠商需要解決的。 你看好「遊戲手機」這個品類麼 歡迎留言和大家分享？ ......

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/zyn4mM4.html

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